don amigo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.23 km
40:47 04:57 p/km Normál futás |
30
6.1 km
30:15 04:58 p/km Normál futás |
1
22.1 km
1:50:10 04:59 p/km Normál futás |
2
16.01 km
1:19:38 04:58 p/km Normál futás |
3
6.1 km
30:25 04:59 p/km Normál futás |
4
6.1 km
30:24 04:59 p/km Normál futás
1.27 km
06:24 05:02 p/km Normál futás  Verseny6 km 40:00 06:40 p/km Normál futás |
5
18.31 km
1:31:28 05:00 p/km Normál futás |
18. hét
90.22 km
7:39:31 |
|
6
10.11 km
50:23 04:59 p/km Normál futás |
7
6.01 km
29:38 04:56 p/km Normál futás |
8
13.31 km
1:05:27 04:55 p/km Normál futás |
9
12.6 km
1:02:01 04:55 p/km Normál futás |
10
15.1 km
1:14:07 04:55 p/km Normál futás |
11
20.29 km
1:41:03 04:59 p/km Normál futás |
12
23.1 km
1:53:59 04:56 p/km Normál futás |
19. hét
100.52 km
8:16:38 |
|
13
10.01 km
49:08 04:55 p/km Normál futás |
14
16.01 km
1:19:19 04:57 p/km Normál futás |
15
14 km
1:08:19 04:53 p/km Normál futás |
16
13.7 km
1:08:08 04:58 p/km Normál futás |
17
14 km
1:09:31 04:58 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
67.72 km
5:34:25 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 244.13 km | 20:19:32 |
23.1 km |
1:53:59 |
| Összesen | 19 | 244.13 km | 20:19:32 |
23.1 km | 1:53:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1969.84 km | 165:22:33 |
82.3 km |
7:42:24 |
| Összesen | 146 | 1969.84 km | 165:22:33 |
82.300 km | 7:42:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
